说说身边奇奇怪怪的养生人

男，60左右，COVID以前据说得过肺癌（非常早期的那种），手术后，不知道从哪里听到喝果蔬汁最健康、会排毒，于是要求他老婆天天打汁当早餐喝。很有意思的是，他们啥都敢喝，只要是绿色的叶子，比如无花果叶，曾经把我一个朋友家的无花果叶子快拽光了。再比如，小区公园的桑葚树叶，葡萄树的叶子，听说最近又在吃辣木叶子。有时候，放的乱七八糟的叶子太多了，果蔬汁不好喝，就买一些花生米嚼嚼。 为了冬天也能用到这些叶子，他们一般夏天会每次多摘一些冻起来。
女，40+， 单位的女同事，隔壁办公室的。每年到夏天不太忙的2-3个月，就天天中午在办公大楼前的椅子上坐着晒太阳，带着墨镜，穿着t-shirt，不戴帽子，天天几乎雷打不动的。我们这里的夏天一般都是90+ 的高温，中午太阳底下更热。有一次好奇地和她聊天，她说一般晒15-20分钟左右，脸上、脖子上、手臂都涂了防晒霜；她已经这样坚持三年多了，皮肤看着还不错。