人到了一定年纪，真的不要跟天斗，更不要跟自己过不去

刚才刷到这个视频，感触挺深的。一个48岁的企业家，每天晨跑十公里，生活极度自律，却在严冬猝死了。这个事如果放在十几年前，我可能只会觉得这是一个生命的意外，但人到中年再看，感触完全不同——这其实是不善待自己的身体的一个悲剧。人到了一定年纪，真的不要跟天斗，更不要跟自己过不去。
​我以前也是个特别爱折腾的人。
​最早在国内学的是金属材料工程，后来申请出国，我改了专业，来到世界汽车研发圣地——密歇根大学机械工程系，学习计算机辅助（CAE）设计来设计汽车。然而到了美国很快发现，在国内以为汽车行业是朝阳产业，在这美国早成了夕阳工业。于是我立马转身，瞄准了当时最火的生物医疗领域，换导师、换实验室，最终读博选了生物力学实验室，研究计算机仿真在人体的应用。
​本以为这辈子就在学术象牙塔里待着了，结果读博后期来纽约过圣诞节，在一个校友会聚餐上，听师兄们聊起华尔街有个职业叫“金融矿工（Quant）”，专门招理工科博士。我这人好奇心重，学术搞腻了觉得这行刺激，回学校一边写论文，一边狂啃金融知识。毕业时，我放着已经拿到手的美国西部稳定的人造关节研发职位offer不去，只身一人“裸奔”到纽约找工作。
​那时候正赶上08年金融危机，华尔街就像过街老鼠，工作机会寥寥。但我那股子倔劲上来了，咬牙硬挺了一个多月，竟然真让我成功上岸了。
​说这些，是想表达我以前也是个爱跟自己硬刚的人，总是不消停。这前半辈子几乎没停过，总觉得人生就是一关接着一关地闯，必须不断往上爬。那时候坚信“生命在于折腾”的信条。
​但后来，发生了一件彻底改变我的事情。孩子妈妈因病离世，我开始一个人抚养一儿一女。生活重心的剧烈漂移，让我的心态发生了巨大的变化。
​以前觉得金融圈跳槽、升职、拿更高的薪水才叫成功；现在我觉得，每天下班能准时接孩子、陪他们打球、看着他们平平安安长大，比什么都强。
​前两天，我的前老板兼好朋友邀请我去他创办的AI驱动量化交易公司，前景和机会诱人。换做以前，我肯定二话不说就去挑战了，但这次我选择了放弃。我现在在一个金融公司做着轻松的市场研究工作，玩玩自己喜欢做的数学模型，拿着还说得过去的工资，不想再折腾了。很多人可能觉得这是“躺平”，但我知道，这叫“放过自己”。
​我现在的想法是不要给自己压力，比上不足，比下有余。我现在的目标就是把两个孩子抚养成人，等他们独立了，我就尽早退休，一边旅行一边做点自己真正喜欢的事。不给自己压力，也不再想去证明什么，善待自己的身体，尽量延缓这副躯体的退役，在余生去享受浪迹天涯的快乐。
所以，​人到中年，明白了这个视频里的道理：身体不再是冲锋的武器，而是赖以遮风挡雨的根基，需要我们温柔以待。
（作者：纽约博叔）